「ランナーズ」37巻8号通巻484号（2012.8.1発行）

「なぜランニングは気分転換や仕事に効くのか？」

「走っている最中に気分が良くなったり頭がスッキリするのは何故だろう。」この記事は、そんな疑問を分かりやすく解説してくれます。また、ランニングが仕事や気分転換に効く理由もしっかり教えてくれます。「エンドルフィン効果」や「ブロードマン４６野」、といった難しい単語が出てきますが、この１ページを読み終えたときには誰もが納得できるようになっています。ぜひ皆さんにオススメしたいですね。

（結城第二高等学校１年生）