「ESSE」第34巻2号通巻410（2014.10.7発行）

「いつもの料理にちょこっとプラス　スプーン一杯の油で健康になる」

今、体に良い油が注目されています。
油の特長を知り、正しく使いこなせばきれい＆元気になる効果があります。
毎日の食生活に上手に取り入れてみてはいかがでしょうか。

※この資料は製本されています。
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