「月刊クーヨン」19巻7号通巻251号（2014.6.3発行）

もうすぐ７月。梅雨も明けると本格的な暑さがやってきます。
暑さと戦うのに必要なのは十分な食事と休息ですが、どうしても寝苦しさから睡眠不足になりがちです。
今回紹介するのは、そんな睡眠不足解消の為の「安眠親子マッサージ」です。
マッサージをする前の注意点なども詳しく書かれています。夏バテ対策の一つに取り入れてみてはいかがでしょうか？