「オレンジページ」28巻2号（2011.12.28発行）

穏やかに過ごせる事が一番いいけれど、つい些細なことでイライラしてしまう…ということに悩んでいる方も多いのでは無いでしょうか？
「イライラ心の操作術」ではそんな小さなイライラをパターン別に分けてコントロールする方法が載っています。
ついイライラしてしまう事でも少しだけ余裕を持てば穏やかに過ごせるのかもしれませんね。